まず笑う!

こんにちは。

急に寒くなってきましたね。

早々と「着る毛布」という名の

ロングのモコモコを取り出した

私です(笑)

さて今日は、

私が師から教わった

笑顔についてのお話。

笑顔で免疫力が上がるって

ご存知ですか？

私は癌になる前から

笑顔は免疫力をアップさせ、

癌をやっつける

ナチュラルキラー細胞が

活性化するとお教え頂いてました。

突然の癌宣告で

一瞬涙が溢れたものの、

すぐ笑顔を作ったり

無駄に悲観することなく

今日に至るまで笑顔で乗り切れたのは

こうした師のお教えがあってこそ✨

心から感謝しています🙏✨

笑顔だけじゃなく、もう２つ。

ミネラルイオン水とミネラルを

たくさん摂ることも

お教え頂いた大切なことでした。

笑う、水をのむ、ミネラルを摂る。

この３つの習慣は今も

私の身体を支えています✨

ぜひみなさんも

ご自身の健康の為に

まずは笑顔から

生活に取り入れてみてください😊

苓八堂は葛飾区にある巫女ノ舞教室です。

笑顔と感謝を大切に

心と体を整える時間を過ごせます。

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ぜひお気軽にお越し下さい ♪